ЗАБОЛЕВАНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА

БОЛЕЗНИ МЫШЦ

Миопатия
Миопатия — отмирание окончаний нервных клеток, при котором происходят нарушение сократительной способности скелетных мышц, а также медленно прогрессирующая атрофия мышц и органов. Заболевание чаще имеет наследственное происхождение, но может быть и результатом травм или инфекций. Причиной миопатии может быть неправильный образ жизни, нерациональное питание или нехватка в организме витаминов группы В и витамина Е. Подвержены этому заболеванию преимущественно мужчины.

Проводить ежедневный массаж всего тела и его частей. Массаж стимулирует кровообращение, устраняет застой крови как в отдельных мышцах, так и во всем организме, улучшает кровоснабжение и питание мышц.

Очень важную роль играют посильные физические упражнения, улучшающие обменные процессы в организме и увеличивающие силу и жизнеспособность мышц.

Очень полезно ежедневно 3 раза в день (или по меньшей мере перед сном) обтирать больного салфеткой, смоченной в холодной воде и отжатой. Сначала нужно протереть грудь, затем спину и после этого конечности. Процедура должна продолжаться не более 2 минут, и после нее необходимо некоторое время находиться в тепле. В холодную воду можно добавить немного яблочного уксуса (за неимением яблочного можно использовать обыкновенный уксус). Можно обтирать тело чистым уксусом, не смешивая его с водой.

Залить водкой корень дягиля лекарственного в соотношении 4:1 и настаивать 9 дней в темном месте. Перед сном, согревшись после обтирания, втереть настойку в ноги, руки, грудь и спину и затем укутаться одеялом. Растирания нужно делать ежедневно, совмещая их с обтираниями или без них.

Полезно 1—2 раза в неделю принимать горячие ванны с английской солью (ее можно заменить морской солью, имеющейся в аптеках, или обыкновенной солью, смешанной с березовой золой или без золы): на 100 л воды (половина объема стандартной ванны) необходимо 3—5 кг соли.

Ежедневно (если состояние здоровья не позволяет, то через день) нужно делать ножные ванны. Приготовить 2 бака емкостью 20—30 л, наполнить один бак холодной водой, а второй — горячей. Опустить ноги в горячую воду, подержать их там до покраснения и затем окунуть в бак с холодной водой на 30—40 секунд. Эту процедуру проделать 5—7 раз. В конце поместить ноги в горячую воду на 20—40 минут, затем в холодную на 1—2 минуты. После процедуры ноги должны некоторое время находиться в тепле. В горячую воду можно добавить немного красного перца. Для ванн можно использовать отвары на основе овсяной соломы, сенной трухи, сосновых веточек, корня лопуха, березовых листьев. По вечерам желательно делать очищающие клизмы.
Главная  | О сайте  | Обратная связь |                       Народная медицина. Фитотерапия.

Rambler's Top100
© EDGARCAYSI.NAROD.RU