ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ АЮРВЕДЫ
ТРИ ДОШИ
Ядром аюрведы является концепция трех доши и трех основных типов конституции человека. Из эфира и воздуха происходит Вата, из огня и воды—Питта, из воды и земли—Капха. По элементам и дотам мы определяем основную природу человека и назначаем индивидуальное лечение.
Три доши можно распознать по их характерным свойствам. Вата — сухая, холодная, легкая, подвижная, тонкая, твердая, шершавая, изменчивая и ясная. Это самая сильная из всех дош, сильная, как сама жизнь. Но она обладает и наибольшим потенциалом порождения болезни. Вата управляет всеми движениями и переносит Питту и Капху.
Питта — горячая, легкая, текучая, тонкая, острая, вонючая, мягкая
и ясная. Она управляет теплом, температурой и всеми химическими реакциями. Капха — холодная, влажная, тяжелая, медленная, тупая, неподвижная, гладкая, плотная и мутная. Она поддерживает субстанцию, вес и все связи в теле.
Вата в своем естественном состоянии поддерживает энергию воли, вдоха, выдоха, движения, импульсов, равновесие в тканях, остроту чувств. Ее возбуждение вызывает сухость, темные пятна на коже, зябкость, тремор, вздутие живота, запоры, упадок сил, бессонницу, потерю остроты чувств, бессвязность речи и ощущение изнуренности.
Питта в своем нормальном состоянии отвечает за пищеварение, тепло, зрительное восприятие, голод, жажду, блеск кожи, интеллект, решительность, смелость и мягкость тела. При ее возбуждении моча, кал, глаза и кожа приобретают желтоватый цвет. Могут возникнуть нарушения сна, ощущения голода, жажды, жжения.
Капха в своем нормальном состоянии отвечает за прочность и устойчивость, поддержание баланса жидкостей в теле, смазку суставов и такие положительные эмоции, как покой, любовь и всепрощение. При ее возбуждении ослабевают пищеварительные функции, накапливаются мокрота и слизь, появляется изнеможение, возникают ощущения тяжести и холода, бледность, слабость в конечностях, затрудненное дыхание, кашель и чрезмерная сонливость.
Вата пребывает в толстой кишке, в области таза, в бедрах, ушах, костях и в органах осязания. Основным ее местонахождением является толстая кишка, где она накапливается и вызывает болезнь и откуда ее можно изгнать из тела.
Питта пребывает в тонком кишечнике, желудке, поте, крови, секрете сальных желез, плазме и в органах зрения. Ее основное местонахождение—тонкий кишечник, где она накапливается и откуда ее можно изгнать из тела.
Капха пребывает в груди, горле, голове, поджелудочной железе, ребрах, желудке, плазме, жире, в носу и в языке. Основным ее местонахождением является желудок, где она накапливается и вызывает болезнь и откуда ее можно изгнать из тела.
Определение индивидуальной конституции
Индивидуальная конституция является врожденной и остается неизменной всю жизнь. Наряду с тремя общими типами, у которых преобладает какая-либо одна доша, выделяются также различные их сочетания. Например, две доши могут быть представлены в равной степени. Поэтому приводимые ниже описания не должны создавать жестких стереотипов, их нужно использовать лишь для распознавания характерных состояний и доминирующих тенденций.
Вата
У людей Вата-конституции наблюдается склонность к недостаточному физическому развитию. У них плоская грудь. Вены и мышечные сухожилия выделяются. Цвет лица — коричневатого оттенка, кожа может быть холодной, шершавой или сухой.
ТАБЛИЦА
КОНСТИТУЦИЯ ЧЕЛОВЕКА (ПРАКРИТИ)
Меню:
Целительство
Фитотерапия: Заболевания | Природная косметика | Травы | Деревья и кустарники | Фрукты и ягоды | Овощи | Злаки | Грибы | Статьи
Примечание. С помощью этой таблицы вы можете получить приблизительное представление о вашей конституции. Для этого впишите в соответствующих кружочках одну из букв В, П или К (которые являются сокращениями для Ваты, Питты и Капхи), выбрав наиболее подходящее вам описание данного аспекта. Доша, которая будет помечена чаще других, является вашей главной дошей. Доша, занимающая второе место, будет вашей вторичной дошей. Может случиться, что эти две преобладающие доши окажутся примерно равными. Такая конституция называется дуальтрескавшейся. Обычно у них имеются родинки, преимущественно темные.
Люди Ваты в общей своей массе — либо высокого, либо низкого роста, хрупкого телосложения, с выделяющимися из-за неразвитости мышц суставами. Волосы у них обычно вьющиеся и редкие, ресницы также редкие. Глаза могут быть маленькими, подвижными, порой запавшими или лишенными блеска, с сухими и несколько темноватыми слизистыми оболочками. Ногти могут быть хрупкими или шероховатыми, нос — загнутым вниз или курносым.
В физиологическом плане у них изменчивые аппетит и пищеварение. Иногда люди Ваты могут легко поглощать огромное количество еды, а иногда у них вовсе отсутствует аппетит. Они предпочитают горячие напитки. Количество мочи обычно небольшое. Кал сухой, твердый или скудный, наблюдается склонность к запорам. Такие люди редко сильно потеют. Сон у них может быть неглубоким, беспокойным или коротким. Часто у них холодные руки и стопы.
Люди с такой конституцией обычно являются творческими личностями, они деятельны, настороженны и беспокойны. Они быстро говорят, быстро ходят и двигаются, но могут легко терять силы и уставать.
С психологической точки зрения они отличаются быстрой сообразительностью, но при этом у них часто бывает плохая память, и они могут быть рассеянными. Они легко приспосабливаются к переменам, но часто могут проявлять нерешительность или нетерпение. Обычно им необходимо развивать выдержку, уверенность в себе и смелость. Они могут много размышлять и излишне волноваться, часто нервничают и больше всего страдают от страхов и беспокойства.
Питта
Люди Питта-конституции обычно имеют средний рост, среднее телосложение и умеренное развитие мышц. У них не такая плоская грудь, как у людей Ваты, а вены и сухожилия выделяются не сильно. У них может быть много родинок или веснушек, причем они имеют голубоватый или коричневато-красный оттенок. Кости не так выделяются, как у людей Ваты.
Цвет лица у людей Питты может быть желтоватого, медного, красноватого или светлого оттенка. Кожа — мягкая, теплая и менее морщинистая, чем у людей Ваты. За счет этого они выглядят здоровыми и легко краснеют. Волосы — тонкие, шелковистые, рыжеватые или каштановые, с тенденцией к ранней седине или облысению. Глаза могут быть серыми, зелеными или карими с медным оттенком. Глазные яблоки обычно слегка выпуклые, зрение часто плохое. Конъюнктива обычно влажная, с медным оттенком, ногти мягкие, нос заостренный, кончик его может быть красноватым.
В физиологическом плане люди Питты обладают хорошим метаболизмом и пищеварением, отличным аппетитом. Обычно они поглощают пишу в большом количестве и любят холодные напитки. Сон у них средней продолжительности, без пробуждений. Кал желтоватый, мягкий, обильный. Как правило, люди этой конституции сильно потеют, температура тела у них высокая, руки и ноги теплые. Они плохо переносят жару и солнечный свет.
В психологическом аспекте люди Питты быстро все схватывают и имеют острый интеллект, могут быть хорошими ораторами. В эмоциональной сфере они склонны к гневу, ревности, возможно, ненависти. Часто они отличаются тщеславием, им нравится быть лидерами.
Капха
У людей Капхи тело обычно хорошо развито. Однако они склонны к излишнему весу. Грудь у таких людей широкая, вены и сухожилия не выделяются, так как у них толстая кожа. Мышцы развиты хорошо, кости не выделяются.
Цвет лица у людей Капхи обычно светлый — белый или бледный. Кожа чаще всего мягкая, жирная, влажная и прохладная. Волосы — густые, темные, мягкие и волнистые. Глаза — черные или голубые, большие и привлекательные, белки обычно выделяются. Изредка конъюнктива может иметь красноватый оттенок.
В физиологическом плане у людей Капхи слабый, но регулярный аппетит, процесс пищеварения происходит у них медленно, и едят они обычно меньше, чем люди других типов. Движения у них замедленные. Кал, как правило, мягкий, малоокрашенный и медленно удаляется из организма. Потоотделение умеренное. Сон — крепкий, длительный или даже избыточный. Обычно эти люди обладают большой выдержкой и выносливостью, часто отличаются хорошим здоровьем и удовлетворенностью.
В психологическом аспекте люди этого типа чаще всего спокойны, терпимы, любящи, легко прощают. Их недостатки — тенденция к жадности, привязанности, зависти и собственничеству. Новое они усваивают медленно, но уверенно. Хотя им требуется время для того, чтобы что-то понять, их знания отличаются прочностью.
ЛОКАЛИЗАЦИЯ ВАТЫ ПИТТЫ, КАПХИ
Три доши и растения
Три доши присутствуют во всей природе, в том числе и в растениях. Растения Капхи — пышные, плотные, тяжелые, сочные, они хорошо растут, богаты листвой и соком, содержат много воды.
У растений Ваты листья редкие, кора шершавая, потрескавшаяся, ветви изогнутые, сучковатые, сами растения — тонкие и длинные, содержащие мало сока. Растения Питты имеют яркую окраску и яркие цветы, сила и содержание сока у них умеренны, сок может быть ядовитым или иметь обжигающее действие.
Типы почвы, климат, географические зоны и отдельные страны могут быть классифицированы по дошам подобным же образом. Зная это, мы можем понять присущие им формы жизни и то, как приспособиться к ним.
Корень и кора растений (соответствующие элементам земли и воды) в большей степени воздействуют на состояния Капхи. Цветы (элемент огня) склонны оказывать воздействие на Питту, а листья и плоды (элементы воздуха и эфира)—соответственно, на Вату.
Три доши и лечение болезни
Для того чтобы использовать травы или эффективно применять другие формы терапии, необходимо распознать как присущую данному человеку конституцию, так и характер заболевания.
Одна и та же болезнь может возникнуть у людей с различной конституцией, и лечение в этом случае должно быть различным. Астма, например, может быть обусловлена расстройством Капхи (излишек воды в легких), нарушением Ваты (нервная сверхчувствительность легких) либо Питты (скопление влажного жара в легких). Одно и то же лечение не будет эффективным во всех случаях. Одно лишь знание того, что определенная трава применяется при данной болезни, не позволит подобрать необходимое лекарство.
С другой стороны, одна и та же конституциональная проблема, возбуждение одной и той же доши может вызвать различные заболевания, и в этом случае они могут лечиться одинаково — уменьшением данной доши. Например, повышенная Вата может привести к воспалению седалищного нерва, артриту, запору, головной боли, сухости кожи, газам, несварению — однако все эти проявления могут быть устранены одним видом лечения.
Знание того, какую болезнь лечит определенное растение, дает нам одну перспективу. Знание конституции, на которую оно воздействует, раскрывает еще одну. Рассматривая обе эти перспективы, мы можем гораздо точнее наметить действительно эффективный путь лечения.
© EDGARCAYSI.NAROD.RU