Медитация помогает осознавать более тонкие аспекты "я", аспекты, не такие шумные и разрушительные как поверхностный ум. Она позволяет соприкасаться с частями души, не удерживающимися в иллюзии. Медитация предназначена для того, чтобы связывать с корневой сутью существа. Она особенно ценна для тех, кто пребывает на духовном пути.
Вот медитация, позволяющая немного больше ощутить каждый из 12-ти уровней "я". Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и почувствуйте, как расслабляется все ваше тело. А сейчас представьте, что вы способны ощутить каждый из 12-ти уровней, по одному за раз.
Начните с физического тела. Глубоко дышите и осознавайте все, что происходит в физическом теле. Далее двигайтесь к эмоциональному телу. Что вы чувствуете? Просто замечайте, полностью ощущая свои эмоции. Не судите, и не пытайтесь подняться выше их. Через несколько минут, начните осознавать ментальное тело. Замечайте свои мысли, верования и программы. Наблюдайте, как ментальное состояние окрашивает восприятие реальности. Начинайте осознавать свое астральное тело. Увидьте паутину энергий, испускающихся из тела и связывающих вас со всем в Творении. Сейчас настраивайтесь на эфирное тело. Почувствуйте электромагнитные вихри энергии, входящие и выходящие из ауры и чакр.
Это были легкие уровни. Настроиться на каузальное тело немного труднее, но вы способны это сделать. Это та часть души, которая неповрежденной путешествует между жизнями. Начните осознавать свои прошлые и параллельные жизни. Просто замечайте энергетические паттерны множественных жизней. Не пытайтесь вспоминать конкретные события из прошлых жизней. А сейчас двигайтесь на уровень чистой сути души. Почувствуйте сердцевину вашего существа, пребывающую выше времени и пространства. Делая это, не пытайтесь вычислять или оценивать уровень успеха. Просто будьте со своей душой.
Попросите сверхдушу раскрыться как ваше присутствие 8-ой плотности. Просто позволяйте опыту происходить. Поверхностный ум не может ничего сделать для того, чтобы привнести осознание вашего Я 8-ой плотности. Делайте то же самое со своей мастер сверхдушой 9-ой плотности. Попросите свое Я 9-ой плотности войти в осознание. Настройтесь на Христоподобное или Буддхическое Я 10-ой плотности. Сейчас вы связаны с Божественными мирами, уровнями над звездными планами. Просто попросите ощущение этих измерений. Двигайтесь в 11-ую плотность - уровень индивидуального Божественного Я. И, наконец, попросите войти в осознание универсальное Божественное Я 12-ой плотности. Все, что бы вы ни ощущали, совершенно. И нечего судить. Просто позволяйте медитации развертываться.
Сейчас мы готовы обсуждать изменения Земли и 2012 год.