Часть 1 - Модели реальности
Глава 2
Физическое тело
Дыхание
Личный рост и духовное развитие
Интересное из других источников:
Один из секретов жизни - дыхание. Почему секрет? Потому что большинство людей принимает дыхание как должное. Существует несколько дыхательных техник, которые укрепляют здоровье и помогают устранять болезнь. Одна из техник, которой пользуюсь я, - ребефинг (или "сознательное дыхание"). Дополнительную информацию о ребефинге смотри в Приложении 1.
Правильное дыхание увеличивает количество кислорода в крови, укрепляет иммунную систему, помогает интегрировать и исцелять другие уровни, такие как эмоциональные проблемы.