Если я говорю языками человеческими и ангельскими,
а любви не имею, то я - медь звеняща, или кимвал звучащий.
Теперь мы видим как бы сквозь тусклое стекло, гадательно,
тогда же  лицем к лицу; теперь знаю я отчасти,
а тогда познаю, подробно как я познан.
А теперь пребывают сии три: вера, надежда, любовь;
но любовь из них больше.
Библия. Первое послание к Коринфянам
Практическая часть: развитие сенситивности
Общие рекомендации к упражнениям
Начинайте только тогда, когда почувствуете, что вы хотите этого.

1. Прочитайте текст упражнения и пассивно перенесите его на себя. Как при посещении кино, происходящее будет восприниматься вами, словно с экрана, более или менее безучастно. Следите за вашими мыслями, за тем, что вам не понравится, за вашим настроением и плывите по течению. Ворота восприятия не должны открываться с применением силы.

2. Как только вы почувствуете в себе желание проделать упражнение активно, вы можете прочитать его несколько раз, усвоить и выполнить.

3. В дальнейшем вы можете наговорить текст упражнения на кассету. Обратите при этом внимание на то, чтобы у вас было достаточно времени на расслабление и сны.
Если в данное время состояние вашей души нестабильно, только спроецируйте текст упражнения на себя и проделайте его пассивно.

Начинайте следующее упражнение лишь тогда, когда вы освоите технику закрытия и защиты.

Обратите внимание на то, чтобы вы чувствовали себя с вашими духовными помощниками комфортно. Истинные помощники исчезнут, когда вы попросите их об этом, может быть потому, что вы себя еще не чувствуете готовыми к вступлению с ними в контакт. Они руководствуются в своих действиях исключительно любовью и не будут с вами спорить.

Будьте терпеливы и разберитесь, каков ваш собственный темп усвоения материала. Не отчаивайтесь, если вам понадобится длительное время для того, чтобы приступить к упражнениям, не слишком торопитесь продвигаться вперед. Дайте вашей нервной системе время для приспособления к тонким колебаниям сверхчувственного восприятия. Пусть пройдет несколько недель, прежде чем вы перейдете к следующему уроку.

Тренируйтесь регулярно. Если у вас периодически будет мало времени для себя и для тренировок, тогда вам следует просто помнить о своих духовных способностях, пока вы снова не сможете возобновить активную связь с духовным миром. Даже когда у вас не будет времени для упражнений, обязательно ежедневно выделите две минуты для того, чтобы послушать тишину и потом мысленно закрыться - через три месяца регулярных занятий вы ощутите чудо.

Ведите ежедневник ваших ощущений. Многое вы поймете позже, поэтому не торопитесь в оценке ваших фантазий и побуждений, сортируйте их. Так, некоторые "жемчужинки" могут потеряться. Главное, чтобы вы носили вашу "жемчужную нить". Приобретенные опыт и знания должны быть применены в повседневной жизни, они должны жить.

Не боитесь с помощью упражнений контролировать ваши способности. Каждый человек имеет способности к медитации. Так и вы. Контроль применения ваших способностей на практике должен позволить вам найти частоту вашего внечувственного восприятия и более осознанно включить ваши способности в повседневную жизнь. Критически оценив ваши видения, вы обретете уверенность и почву под ногами для того, чтобы в соответствии с собственной природой развиваться дальше.

Дисциплина и терпение в занятиях медитацией имеют такое же значение, как и в занятиях по какому-либо другому "предмету". Многие хотят получить все сразу: готовы ли вы ждать или вы хотите всего добиться без всяких усилий?

<< назад        дальше>>

к содержанию
Главная  | О сайте  | Обратная связь |              ЭКСТРАСЕНСОРИКА - практический курс

Rambler's Top100
© EDGARCAYSI.NAROD.RU