Часть III
Как изжить привычку к беспокойству прежде, чем оно надломит вас
Глава 7
Не позволяйте мухе выбить вас из седла
Правило 2.
Не теряйте душевного равновесия из-за мелочей. Помните: "Жизнь очень коротка, чтобы быть мелочной".
Содержание книги:
Часть I. Основные положения, которые необходимо знать о чувстве беспокойства
Часть II. Основные методы анализа чувства беспокойства
Часть III. Как изжить привычку к беспокойству прежде, чем оно надломит вас
Часть IV. Как настроить себя, чтобы чувствовать спокойным и счастливым
Часть V. Как не расстраиваться из-за критики
Часть VI. Шесть приемов против утомления и чувства беспокойства. Как поддерживать энергию и дух на высоком уровне