Экстрасенсорика. Гипноз. ПРЕДГИПНОТИЧЕСКАЯ БЕСЕДА

Я объясняю пациентам, что гипнотический сон и обычный сон — это совсем не одно и то же. Хотя во время транса их глаза все больше и больше чувствуют тяжесть и усталость, и, наконец, закрываются, так же как и при обычном сне, тем не менее в трансе, даже закрыв глаза, пациенты остаются в состоянии бодрствования и слышат, чувствуют и осознают происходящее так же хорошо, как и с открытыми глазами.

Я сообщаю пациентам, что им не следует ожидать, что они забудут все, что происходило во время транса, после того как выйдут из него. Посмотрев демонстрации гипнотических сеансов по телевидению, в которых, как правило, участвуют специально подготовленные субъекты, люди часто делают вывод, что если когда-нибудь они тоже позволят себя загипнотизировать, с ними произойдет все то же самое, что они видели на экране телевизора. Самым важным следствием этого бывает то, что люди полностью уверены в потере памяти после состояния транса. И когда впоследствии, выйдя из транса, они обнаруживают, что помнят все, что происходило во время сеанса, они приходят к твердому убеждению, что вообще не были в состоянии гипноза. Соответственно, если вам не удастся заранее исправить их неверные представления о гипнозе, то в результате вы неизбежно столкнетесь точно с таким же скептицизмом и разочарованием из-за неоправданных ожиданий, которые мы только что обсудили. Обычно я даю понять пациентам, что лишь немногие люди способны достигать такой глубины транса, чтобы ничего не помнить, и что для обычных терапевтических целей это не только не обязательно, но и не желательно.

Я объясняю пациентам, что хотя сила воли гипнотизера и является важнейшим фактором при наведении гипнотического транса, именно их сила воли играет самую важнейшую роль. В обществе бытует распространенное мнение, что как только вы позволите себя загипнотизировать, у вас не останется другого выбора, кроме как послушно исполнять все команды гипнотизера, и что именно его огромная сила воли заставляет вас предаться ему полностью, так что вы вынуждены автоматически выполнять все его приказы. Здесь возникает еще одно препятствие — страх подчинения чужой воле, страх потерять контроль над собой, о котором мы уже упоминали.

В таких случаях я отвечаю пациентам, что если бы это была правда, едва ли нашлось бы много желающих позволять себя гипнотизировать, и лично я бы не согласился. Если бы гипноз осуществлялся только за счет силы воли гипнотизера, превосходящей силу воли пациента, тогда людей с ослабленной волей ввести в гипнотический транс было бы легче, чем людей, обладающих сильной волей, а это определенно не так, в действительности все как раз наоборот.

Я убеждаю пациентов в том, что им совершенно нечего бояться стать подвластными гипнотизеру и что человека невозможно принудить сделать или сказать то, что он не хочет. Я объясняю, что если бы даже кто-то попытался принудить их сделать нечто такое, чего они не хотят, это сразу же вызвало бы очень сильный внутренний конфликт «я должен, но я не могу». Возникает противоречие, в таких случаях люди обычно сами сразу же выходят из состояния транса.

Я полностью откровенен с пациентами и честно говорю, что если они позволят мне ввести себя в очень глубокий транс, тогда, без сомнений, они будут чувствовать себя вынужденными послушно исполнять мои указания, но только до той степени, до которой они готовы это делать, временно предоставляя мне право исполнять для них роль авторитета. В любом случае я не способен принудить их делать что-то вопреки их моральным и этическим принципам.

«Могущество» гипноза — это сила самого человека, которого гипнотизируют, а НЕ «могущество» гипнотизера. Слова имеют силу ровно настолько, настолько они способны вызывать образы в умах слушателей. По сути, явление гипноза состоит в принятии субъектом некоторых образов и идей.

Любой человек, умеющий говорить и читать, вполне способен ввести другого человека в транс. И почти каждый человек после некоторого обучения в большей или меньшей степени способен воспринимать гипнотические внушения. Внушения, подобные гипнотическим, играют большую роль в нашей повседневной жизни. Мы постоянно испытываем на себе их воздействие, и они могут быть намеренно и целенаправленно использованы для нашего физического и эмоционального блага.

Я прошу пациентов НЕ СТАРАТЬСЯ слишком сильно, а просто расслабиться. Энергичные усилия в том, чтобы быть загипнотизированным, становятся препятствием для принятия субъектом гипнотических внушений, так же как и сильное сопротивление гипнозу.

Я рассказываю пациентам, что может произойти, если во время их пребывания в трансе я умру. Не смейтесь, этот очень распространенный вопрос. Реакция субъекта в трансе на внезапное исчезновение гипнотизера может быть различной, в зависимости от глубины транса и от того, в каком он состоянии. В легком трансе субъект может легко проснуться сам, по собственной воле. Пациент же, погруженный в сомнамбулический (очень глубокий) транс, либо произвольно выйдет из состояния гипноза, либо его гипнотический транс естественным образом перейдет в обычный сон, и тогда он проснется как обычно, после того как достаточно отдохнет.

И, наконец, я говорю пациентам: «На самом деле я вас не гипнотизирую. За всю свою жизнь я не загипнотизировал ни одного человека! Однако многие люди входили и входят в глубокий гипнотический транс потому, что действительно этого хотят. Я не могу заставить вас закрыть глаза, внушая, что они должны закрыться, до тех пор, пока вы не позволите своим глазам закрыться. Я не могу заставить вас считать про себя, пока вы не захотите этого сами. Я даже не могу определить, считаете ли вы про себя или нет. Я не могу заставить вас поднять руку, если вы не позволите ей подняться, разве нет? Таким образом, наши взаимоотношения это сотрудничество, а не ментальное «перетягивание каната».

Когда пациентами являются дети, все эти предварительные объяснения можно пропустить. Дети, если только они не замкнутые или нервные, обычно гораздо легче входят в гипнотический транс, чем взрослые. Дети настроены менее критично и обычно более податливы убеждениям и внушениям. Тогда терапевт может практически полностью положиться на «фактор авторитета» в сочетании с понимающим и благожелательным подходом.

Обычно я говорю маленьким детям, что хочу научить их тому, как погружаться в такой особый вид сна, при котором, хотя их глаза закроются точно также, как закрываются при обычном сне, это будет совершенно другой сон, потому что они смогут слышать все, что я говорю, и даже смогут говорить со мной не просыпаясь. Если я при этом уже заслужил доверие ребенка и пробудил в нем интерес к происходящему, то обычно это все, что требуется для его успешного вхождения в транс.

Время, потраченное на устранение неверных представлений, сомнений и страхов пациента, никогда не потрачено впустую. Оно не только способствует быстрому и успешному погружению в транс, но и значительно уменьшит вероятность неудачи. Объяснив пациентам все, что я хотел им разъяснить, я всегда спрашиваю, есть ли у них какие-нибудь вопросы. Отвечая на их вопросы, я рассеиваю все малейшие остатки сомнений и страхов, устанавливая, таким образом, полное доверие и сотрудничество. Я совершенно ясно даю им понять, что гипноз, по сути, является совместной работой доктора и пациента; что роль, которую играют они, какой бы пассивной она не казалась, ничуть не менее важна, чем моя; и что без желания и сотрудничества с их стороны ничего не получится.

Преодоление сопротивления

Каждый раз, когда встречается какое-то препятствие, важно вскрыть природу и истинную причину его возникновения. Возможно, что используемая вами техника наведения транса должна быть адаптирована к нуждам конкретного человека, однако это невозможно определить, пока не установлен характер возникшей проблемы. Самое лучшее — спросить непосредственно у самого пациента, какие трудности он испытывал при наведении транса и что конкретно он чувствовал. Ниже приведены наиболее распространенные причины сопротивления субъекта гипнозу.

Чрезмерное беспокойство и страх неудачи

Это очень распространенная причина. Чрезмерное беспокойство за успех гипноза почти неизбежно становится препятствием успешного погружения в гипнотический транс. Такое беспокойство всегда в той или иной степени присутствует у субъекта, ищущего психологической помощи и совета. Чтобы разрешить эту проблему, помогите гипнотизируемому обрести максимально возможную уверенность и поддержку, перед тем как продвигаться дальше в наведении транса.

Страх перед состоянием гипнозом как таковым

Иногда бывает так, что пациент сознательно желает и стремится войти в гипнотический транс, но при этом подсознательно боится поддаться гипнозу, потерять контроль над собой. Внутренний конфликт, возникающий в результате, бывает достаточным, чтобы вообще не позволить субъекту войти в состояние транса.

Помогите пациенту обрести уверенность, рассеяв все его страхи и опасения, а также пообещайте, что ничего не сделаете без предупреждения и его предварительного согласия. Подчеркните тот факт, что невозможно достичь никакого результата, которого сам пациент не хотел бы для себя.

Недостаточная подготовка к погружению в транс

Большинство сложностей, встречающихся при наведении транса, могут быть значительно уменьшены и даже полностью устранены, если как следует подготовить человека перед тем, как пытаться погрузить его в состояние гипнотического транса. Приведенный выше пример предварительной беседы иллюстрирует вариант должной подготовки субъекта к погружению в гипноз.

Неповиновение авторитету

Иногда субъект признается в том, что при погружении в транс испытывает непреодолимое желание сопротивляться любым внушениям. Тогда нужно опять же обратить его внимание на то, что, по сути, гипноз — это совместная работа пациента и гипнотерапевта; что без полноценного сотрудничества с его стороны невозможно ничего достичь; и что вы нисколько не стремитесь тренировать на нем свою силу внушения и быть для него авторитетом больше, чем он позволяет вам и хочет сам, чтобы успешно достичь тех целей, к которым стремится.

Неустойчивость внимания

Неустойчивость внимания встречается у субъектов, имеющих то, что называется «ум кузнечика». Такие люди имеют очень низкую способность к концентрации внимания, и их ум неспособен сосредоточиваться на одном образе или идее достаточное время, чтобы войти в состояние транса. Фокус внимания их ума непрерывно и беспорядочно перескакивает с одного объекта на другой.

Самый лучший способ разрешения такой ситуации — применение техники модифицированного счета. Следующий текст гипнотического внушения я нахожу самым эффективным в таких случаях:

Сейчас я хочу, чтобы вы начали медленно считать про себя так, как я вам скажу... и продолжать считать, пока не услышите, как я велю вам остановиться.

Когда вы говорите про себя... один... Закройте глаза! Когда вы говорите про себя... два... Откройте глаза! Когда вы говорите про себя... три... Закройте глаза! Когда вы говорите про себя... четыре... Откройте глаза!

Таким образом, на каждый попеременный счет пациент будет намеренно закрывать и открывать глаза. И пока он так делает, вы тихо говорите, что он начинает чувствовать сонливость, что его глаза становятся все более и более усталыми, а веки — все более и более тяжелыми, что сейчас его глаза захотят остаться закрытыми и вот они уже проваливаются в глубокий-глубокий сон.

Потребность доказывать собственное превосходство

Встречая таких людей, надо подчеркивать важность той роли, которую они сами играют в процессе собственного погружения в гипнотический транс. В то же самое время следует предпринимать все возможные шаги в направлении усиления их мотивации и гордости за свои достижения и успехи. Можете также сказать им, что только очень разумные люди способны поддаться гипнозу, так как это требует достаточно высокой степени концентрации внимания и сотрудничества.

Физическое ощущение дискомфорта

Физическое ощущение дискомфорта может стать большим препятствием на пути успешного наведения транса, поэтому нужно предоставить субъекту самые комфортные условия. Прежде чем садиться на стул или в кресло, ему следует сходить в туалет. Проследите также, чтобы в помещении было достаточно тепло, не было сквозняка, шума и громких неожиданных звуков.

Неприятие применяемого метода

Иногда субъекту не нравится тот метод наведения транса, который вы применяете по отношению к нему, или какие-то фразы, которые вы используете в тексте гипнотических внушений. Например, некоторым пациентам не нравится слово «сонный». Если это так, тогда в следующих предложениях вам следует просто заменить это слово на другое, например «усталый» или «вялый». Был случай, когда на мою фразу «вы опускаетесь (англ. sinking) все глубже и глубже в глубокий сон» пациент жаловался, что при слове «опускаетесь» (sinking) он сразу же чувствовал очень неприятное ощущение слабости (англ. sinking feeling) в животе. В этом случае всего лишь замены неприятного слова «опускаетесь» на слово «проваливаетесь» было достаточно для устранения ощущения дискомфорта и вместе с тем на практике убедило пациента в том, что его ни к чему не принуждают и ничего не навязывают силой. Каждый раз, когда выясняется, что человек не приемлет какой-то метод наведения транса, в следующей же попытке следует применить другой способ.

Недостаточная мотивация

Люди, имеющие слабое или вообще никакого желания что-либо изменить и стремления к лучшему, — плохие субъекты для гипноза. Если у человека нет достаточной мотивации, то его почти невозможно погрузить в транс. Многие люди, такие как алкоголики, курильщики и страдающие от переедания, не желают отпускать свои симптомы и пагубные привычки из-за сильной внутренней «установки на неудачу» и чувства обреченности.

Заключительное слово о вашем выборе карьеры гипнотерапевта

Чтобы вы исполнили свою кармическую цель в этом направлении, позвольте мне предложить вам следующие советы:

1. Каждый день подключайтесь к своему сверхсознанию и представляйте, как вы достигаете конкретных целей.

2. Полностью посвятите себя подготовке и исполнению вашего решения в выборе карьеры.

3. Проработайте и освободитесь от всех внутренних установок на «неудачу», которые, возможно, у вас есть, и всегда «делайте сами то, к чему призываете других».

4. Постарайтесь окружить себя как можно более позитивными и духовно развитыми личностями, мастерами и профессионалами своего дела.

Тем людям, которые осмелятся критиковать ваш выбор карьеры, вы можете ответить выдержкой из Тибетских текстов: «Саббаданам дхаммаданам джинати» — «Величайший из всех даров — это дар Истины».

<< назад