Аюрведический массаж
Керальская массажная терапия
Меню:
Целительство
Фитотерапия: Заболевания | Природная косметика | Травы | Деревья и кустарники | Фрукты и ягоды | Овощи | Злаки | Грибы | Статьи
поддержанию здоровья посредством целительных механизмов организма, основанный на энергетических токах тела. С помощью различных аюрведических масел оказывают давление на мышцы и нервы. Это способствует поддержанию жизненных энергий организма, что придает человеку ловкость, проворность и гибкость.
Массаж гармонизирует функции организма, предотвращает болезни, улучшает кровообращение и является наиболее эффективным методом лечения большинства хронических заболеваний — паралича, астмы, болей в спине, нервных расстройств, артрита, спондилеза, смещения диска, ревматических недугов и так далее.
Что такое керальская массажная терапия?
Пока весь мир радовался открытию пенициллина и прочих современных лекарств, большинство людей забыли о важнейшей терапии — «аюрведе». Ее применяли всего в нескольких городах Индии, а в Керале она сохранилась.
Тому есть две причины. Во-первых, Керала — один из немногих штатов, где случается два муссона в год (май-июнь и август-сентябрь), а это идеальные климатические условия для аюрведических процедур.
Во-вторых, Керала — родина Вагбхатты, последнего и самого знаменитого ученика Чараки (великого старца медицины). Вагбхатта значительную часть жизни преподавал аюрведу в Керале. Считается, что он умер где-то в центральной Керале. Не исключено, что именно этим объясняется сегрегация аюрведических семей в этой части Кералы.
Аюрведа делится на восемь направлений, именуемых аштангами. Это кайа (общая медицина), баала (педиатрия), граха (астрология), урдванга (выше шеи), шалья (хирургия), дхамштра (токсикология), джара (долгожительство) и вруша (бесплодие).
Врач, который хорошо разбирается во всех восьми ответвлениях, называется аштавайдистом. В Керале проживает восемнадцать семей аштавайдистов, которые считаются хранителями традиции Вагбхатты.
Аюрведа — это комплексная система здравоохранения, не отделяющая тело от природы. Комплексный подход распространяется и на медицину. В Керале природа до сих пор находится в практически девственном состоянии, из-за чего, возможно, аюрведическая традиция и смогла сохраниться. В типичном керальском доме до сих пор можно увидеть травы для кашаяма, тогда как в других густонаселенных регионах Индии лечебные травы практически недоступны.
Говорят, что феодалы древней Кералы пользовались масляным массажем «шехана» для поддержания силы и энергичности. Эти масла являются аюрведическими и чудесным образом влияют на весь организм. Их смешивают с учетом конституции, возраста, симптомов болезни и климатических условий. Этой системе массажа более 3000 лет. С ее помощью достигается полное омоложение, а также удается избавиться от хронических болей и недугов. Для излечения от самых разных заболеваний существует более 1500 рецептов лечебных масел.
В последние годы возродился интерес к массажной терапии, распространенной в Керале. Она привлекла к себе внимание туристов, и люди со всего мира стали съезжаться в этот штат, чтобы испытать на себе волшебную силу местного аюрведического массажа. Основы керальского массажа можно описать тремя словами — расслабить, возродить и омолодить. В этом и заключаются главные преимущества этой массажной терапии. Она особенно эффективна в борьбе с артритом, спондилитом, параличом, ожирением, синуситом, мигренью, истерией, преждевременным старением и прочими психосоматическими заболеваниями.
Керальский массаж подзаряжает тело, активирует разум, восстанавливает юношескую энергичность и подвижность, укрепляет сопротивляемость заболеваниям и улучшает цвет лица. Он надолго избавляет от хронических болей в спине, суставах и шее, мигреней и ревматических болей.
Посетителя кладут на деревянную «тхони» (специальную деревянную кровать для массажа), и массажист покрывает его травяными маслами. Опытные массажисты делают массаж под наблюдением специалистов по аюрведической медицине.
ХРОНИЧЕСКИЕЗАБОЛЕВАНИЯ
Индийская практика, насчитывающая 3000 лет, даже сегодня превосходит традиционную медицину в излечивании многих хронических заболеваний. Есть множество хронических недугов, для исцеления которых массаж гораздо полезнее различных средств современной медицины. Такие недуги, какревматические боли, боли в спине и затекшая шея, уже давно излечиваются с помощью аюрведического массажа. А современная медицина против ревматических болей предлагает использовать нестероидные противовоспалительные препараты, что может привести к роковым последствиям. Да и, кроме того, лекарства снимают боль лишь ненадолго. Мигрень, эффективного средства для лечения которой в современной медицине не имеется, надолго снимается «дхарой», или продолжительной обработкой лба травяными маслами. Аюрведическая терапия также излечивает «псориаз», аутоиммунную болезнь кожи. Среди поддающихся излечению заболеваний —ревматизм, различные виды артрита, гемиплегия, прозопоплегия, тревожность, аллергическая астма, пептическая язва, заболевания двигательных нейронов, псориаз и прочие кожные болезни, боли в спине, вызванные разными причинами, выпадение диска, гинекологические осложнения, ожирение, сахарный диабет, гипертензия, бесплодие, мигрень и прочие головные боли, глазные заболевания, геморрой, нарушения пищеварения, хронический кашель и все прочие заболевания, вызываемые плохим питанием/образом жизни или атмосферными загрязнениями. Все эти недуги прекрасно исцеляются аюрведой.
ПРОЦЕДУРЫ
В аюрведической чикитсе используются два вида процедур.
• Кшара сугхра: Кшара сутхра — одна из околохирургических процедур для излечения аноректальных заболеваний.
• Расаяна чикитса: Расаяна, или омолаживающаятерапия, направлена на обеспечение долгой и здоровой жизни. Она улучшает состояние равновесия всех органов, что приводит к повышению сопротивляемости организма.
Распространенные методы лечения
СИНХРОНИЗИРОВАННЫЙМАССАЖ
При аюрведическом лечении массаж делается традиционным образом с использованием лекарственных травяных масел. Выбор масла зависит от состояния массажируемого. Каждое масло готовится из 10—15 различных трав. Сначала наносится масло, затем делается массаж — от 30 минут до часа в зависимости от болезни, конституции, возраста и других факторов. Массаж, как и другие процедуры с использованием масел, можно делать единожды или на протяжении массажного курса длительностью 3, 5,7,14 или 21 день в зависимости от состояния массажируемого.
ПРЕИМУЩЕСТВА
• Синхронизированный массаж пред отвращает шелушение, излечивает ревматизм и повышает физическую стойкость Организма.
• Он также улучшает зрение, обеспечивает спокойный сон, увеличивает продолжительность жизни и благотворно сказывается на самочувствии в целом.
• Он улучшает цвет и структуру кожи, обеспечивая ей блеск и мягкость.
Паровая фитобаня
ПОТЕНИЕ (СВЕДАНА)
Потение разжижает доши, вследствие чего они легко выводятся из организма. Оно раскрывает поры и избавляет тело от загрязнений через потовые железы. Есть два основных способа вызвать потение.
• Внешнее тепловое воздействие или сохранение тепла тела с помощью упражнений, теплой одежды, одеял, диеты, растирания спиртом и т. д.
• Активный нагрев в теплом помещении, лекарственный пар, сауна, грелка, солнечные ванны, контакт с огнем (или применение инфракрасной лампы), горчичники, горячие ванны или души (особенно с лекарственными маслами или водой) и горячие компрессы.
Такие растения, какрацинник, пнарнава, ячмень, кунжут, култха, нут, ююба и василек, вызывают повышенное потоотделение. Однако терапевтическое потение противопоказано беременным, людям с нарушениями кровоснабжения, после употребления алкогольных напитков, очень полным или слишком худым людям, а также больным диареей, желтухой, анемией. Пациентам, страдающим от обмороков, головокружения, тошноты, лихорадки и подобных нарушений, не следует обращаться к потовой терапии.
ПРЕИМУЩЕСТВА
• Баня улучшает периферическое кровообращение. В свою очередь, это понижает кровяное давление.
• Способствует поглощению лекарственных частиц, содержащихся в травяном масле, помогает организму избавиться от загрязнений через выводные и секреторные каналы — потовые железы, почки
и печень. Кроме того, лекарства, использованные в паровой фитобане, способствуют снижению ригидности, болей и опухолей.
• Благодаря выведению из организма лишней воды человек испытывает чувство легкости.
Специализированные виды терапии
Знаменитые керальские специалисты по аюрведе разработали специализированные виды терапии, дающие прекрасные клинические результаты. Среди этих терапий можно назвать секам (пижичил), кижи, дхару, шировастхи, широлепам, питчу, талам и другие. В последние годы возникло множество совершенно новых видов, в изобретении которых приняло участие новое поколение практиков и предпринимателей.
Изменены некоторые традиционные названия — для более легкого восприятия современными индийцами и большей привлекательности для иностранных туристов. Ниже приведены некоторые виды терапий, популярные у практиков и населения.
ПИЖИЧИЛ
Это роскошная процедура, в которой два терапевта поливают тело теплыми травяными маслами, одновременно делая нежный успокаивающий массаж. Отрезки ткани окунают в масло и выжимают над телом массажируемого, все это время делая ему массаж рукой. Это очень медленный и легкий массаж, исключающий сильное давление. Помимо наслаждения, он дает также защиту от болезней, укрепляя иммунитет, необходимый для здоровой жизни. И это еще не все; пижичил — это панацея от ревматических заболеваний, повышенного кровяного давления, болей в суставах и диабета. Это омолаживающая терапия, предотвращающая старение, шелушение и морщины. Ее широко применяют для лечения артрита и многих судорожных мышечных заболеваний. Эта процедура хорошо расслабляет и очищает организм. Кнейможно прибегатьразвгоддля омоложения и общего укрепления здоровья, особенно в старости, а также для лечения нервных заболеваний — артрита, паралича, гемиплегии, болезни Паркинсона, нервной слабости и нервных нарушений.
УЖИЧИЛ
Это разновидность массажа с применением различных травяных масел, распространенная в Керале.
КИЖИ
Есть два типа кижи: элакижи и чурнакижи.
Элакижи Эта процедура представляет собой массаж тела мешками, наполненными лекарственными листьями. Это травяное лечение отригидности, болей в теле и т. д., особенно полезное при артрите и параличе.
Травяные припарки (пакеты) готовятся изразличных трав и целебных порошков. Эти припарки нагреваются в лекарственных маслах, после чего ими массируют все тело (шею, плечи, руки и спину),перекладывая человека с боку на бок. Этот массаж может способствовать кровообращению в пораженной области, тем самым стимулируя выпот, что помогает коже избавляться от шлаков. Массаж также повышает кожный тонус и прекрасно расслабляет тело.
Чурнакижи Во время этой процедуры специалисты заставляют все тело потеть, массируя его травяными присыпками, завернутыми в ткань. Это лечение показано при неврологических расстройствах, ревматизме, артрите и так далее.
ДХАРА
Это одна из наиболее популярных разновидностей керальского массажа. Она включает в себя тхайладхару, тхакрадхару и кширадхару.Голову и тело пациента обильно покрывают лекарственным маслом, после чего кладут его на деревянное ложе так, чтобы шея располагалась наиболее удобно. Непрекращающийся поток лекарства (лечебных масел, травяного отвара, молока либо других препаратов) с определенной высоты мягко капает на лоб пациенту из специального приспособления. После процедуры голову тщательно вытирают полотенцем и снова накладывают на нее масло. Эта же процедура может проводиться для всего тела или отдельного участка — в зависимости от недута. Она способствует омоложению и восстановлению души и тела, тем самым противодействуя старению. Это специальная массажная терапия при стрессе и напряжении.
КШИРАДХАРА
Смесь охлаждающих и балансирующих травяных масел и лекарственного топленого масла теплым ручейком непрерывно льется на лоб в спокойной приятной обстановке. Эта процедура прекрасно расслабляет, успокаивает и умиротворяет нервную систему, охлаждая разум и чувства; ускоряет естественное исцеление. Этот процесс длится около 20 минут и приносит ясность и трезвость ума. Это специальная аюрведическая процедура, способствующая полному расслаблению разума и тела, и нет лучшего способа побаловать себя после тяжелого, утомительного дня. В терапевтических целях кширадхара применяется для лечения хронических нервно-мышечных нарушений и таких болезней, как гипертензия, бессонница, депрессия, тревожность, головные боли и беспокойство, а также многих других. Лечение оказывает сильнейшее влияние на психическое и эмоциональное самочувствие человека. Оно также подходит для профилактики и лечения таких заболеваний, как паралич, старческое слабоумие, и других неврологических недугов. Более того, если использовать надлежащие лекарства, это лечение помогает также при психиатрических и психосоматических заболеваниях и даже при общем истощении.
ТХАКРАДХАРА
Это успокаивающая терапия, заключающаяся в том, что на лоб льют лекарственную пахту. Это прекрасное лечение от бессонницы, депрессии, жжения в голове, псориаза и тому подобного.
КАДВДХАРА
Это седативная терапия, заключающаяся в том, что тело поливают теплыми ферментированными зернами, сваренными в воде, из особого кувшинчика. Это эффективное лечение при всех видах ревматизма, особенно при ревматоидном артрите.
В Индии помимо аюрведических процедур применяются различные системы массажа. Одна из наиболее передовых и сложных систем — керальский массаж и марма-терапия. Эта система массажа является смежной дисциплиной одной из древнейших школ боевых искусств, называемой «каларипаятту». Исследователи полагают, что это боевое искусство превосходит по возрасту даже знаменитые традиции Шао-линьского храма.
Аюрведический массаж возник в ведический период; изначально его разработали мудрецы во время медитаций, а со временем он оформился в идеальную систему.
Керальский массаж — это комплексный подход к сохранению и
Аюрведический массаж:
© EDGARCAYSI.NAROD.RU